{"id":7446,"date":"2025-02-04T14:13:41","date_gmt":"2025-02-04T13:13:41","guid":{"rendered":"https:\/\/bellavitacoach.eu\/?page_id=7446"},"modified":"2025-06-21T14:37:42","modified_gmt":"2025-06-21T12:37:42","slug":"artykuly","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bellavitacoach.eu\/?page_id=7446","title":{"rendered":"Artyku\u0142y"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n\n
\n
\n
\n \n \"Jak\n <\/a>\n <\/div>\n \n
\n
\n
\n \n \t\t\t\t\t \n \n \t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tJak wp\u0142ywaj\u0105 na nas blizny? O terapii traumy zorientowanej na cia\u0142o\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t <\/div>\n\n
\n

Chilli Zet \u2013 dla doros\u0142ych Jak wp\u0142ywaj\u0105 na nas blizny? O terapii traumy zorientowanej na cia\u0142o Rozmowa z Ann\u0105 \u015awi\u0119ck\u0105 \u2013 G\u0142owack\u0105, rolferk\u0105, terapeutk\u0105 Somatic Experiencing i Scar Bodywork Wspania\u0142a terapeutka Somatic Experiencing i Scar Bodywork, \u015bwietna rolferka, niezmiernie empatyczna osoba opowiada w bardzo przyst\u0119pny spos\u00f3b o traumie i pracy z cia\u0142em w jej przepracowaniu … <\/p>\n

Read more „Jak wp\u0142ywaj\u0105 na nas blizny? O terapii traumy zorientowanej na cia\u0142o”<\/span><\/a><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n

\n\n
\n
\n
\n \n \"Bardzo\n <\/a>\n <\/div>\n \n
\n
\n
\n \n \t\t\t\t\t \n \n \t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tBardzo osobisty wpis na temat sytuacji wcale nie tak wyj\u0105tkowej, acz prze\u017cywanej intensywnie\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t <\/div>\n\n
\n

W Polsce jestem c\u00f3rk\u0105, we W\u0142oszech jestem matk\u0105. Rozdzielenie osobowo\u015bci, rozszczepienie. Nie mog\u0119 by\u0107 obiema naraz, bo to powoduje dotkliwe cierpienie: kiedy jestem we W\u0142oszech z dzie\u0107mi, t\u0119skni\u0119 za mam\u0105, martwi\u0119 si\u0119 i czuj\u0119, \u017ce powinnam z ni\u0105 by\u0107, \u017ce jestem wyrodn\u0105 c\u00f3rk\u0105, je\u015bli mnie tam nie ma. Kiedy jestem sama w Polsce z Mam\u0105, … <\/p>\n

Read more „Bardzo osobisty wpis na temat sytuacji wcale nie tak wyj\u0105tkowej, acz prze\u017cywanej intensywnie”<\/span><\/a><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n

\n\n
\n
\n
\n \n \"Wiecz\u00f3r\n <\/a>\n <\/div>\n \n
\n
\n
\n \n \t\t\t\t\t \n \n \t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tWiecz\u00f3r trzech emocji\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t <\/div>\n\n
\n

Wiecz\u00f3r trzech coach\u00f3w. Teatr Scena Wsp\u00f3\u0142czesna Podesz\u0142am do tego przedstawienia jak do je\u017ca, Monika te\u017c nie mia\u0142a zbyt wysokich oczekiwa\u0144. Z coachingu \u0142atwo si\u0119 nabija\u0107, szczeg\u00f3lnie je\u015bli si\u0119 ma\u0142o wie na jego temat, a \u0142atwo te\u017c ob\u015bmiewa\u0107 ludzi z problemami albo, co gorsza, takich, kt\u00f3rzy chc\u0105 od \u017cycia troch\u0119 wi\u0119cej ni\u017c mieszkanie i samoch\u00f3d. Dlatego … <\/p>\n

Read more „Wiecz\u00f3r trzech emocji”<\/span><\/a><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n

\n\n
\n
\n
\n \n \"Kluczowe\n <\/a>\n <\/div>\n \n
\n
\n
\n \n \t\t\t\t\t \n \n \t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tKluczowe przekonania – pozorni przyjaciele\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t <\/div>\n\n
\n

Czym s\u0105 kluczowe przekonania? Koncepcja kluczowych przekona\u0144 (ang. core beliefs) zosta\u0142a po raz pierwszy opisana przez Alberta Ellisa w latach 50. XX wieku, w ramach jego Terapii Racjonalno-Emotywnej (REBT – Rational Emotive Behavior Therapy). Ellis zdefiniowa\u0142 je jako g\u0142\u0119boko zakorzenione, cz\u0119sto nie\u015bwiadome przekonania, kt\u00f3re ograniczaj\u0105 nasz potencja\u0142 i mo\u017cliwo\u015bci. Aaron Beck, tw\u00f3rca terapii poznawczej, rozwin\u0105\u0142 … <\/p>\n

Read more „Kluczowe przekonania – pozorni przyjaciele”<\/span><\/a><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jak wp\u0142ywaj\u0105 na nas blizny? O terapii traumy zorientowanej na cia\u0142o Chilli Zet \u2013 dla doros\u0142ych Jak wp\u0142ywaj\u0105 na nas blizny? O terapii traumy zorientowanej na cia\u0142o Rozmowa z Ann\u0105 \u015awi\u0119ck\u0105 \u2013 G\u0142owack\u0105, rolferk\u0105, terapeutk\u0105 Somatic Experiencing i Scar Bodywork Wspania\u0142a terapeutka Somatic Experiencing i Scar Bodywork, \u015bwietna rolferka, niezmiernie empatyczna osoba opowiada w bardzo … <\/p>\n

Read more „Kluczowe przekonania – pozorni przyjaciele”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-7446","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bellavitacoach.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bellavitacoach.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bellavitacoach.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bellavitacoach.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bellavitacoach.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7446"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/bellavitacoach.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7446\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8612,"href":"https:\/\/bellavitacoach.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7446\/revisions\/8612"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bellavitacoach.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}